・会社や学校、プライベートのコミュニティ等の人間関係で上手く行かないな、と感じた事がある ・人付き合いに苦手意識があるそんな方におススメしたい本です。（ちなみにピースの又吉さんも、人間関係ので悩む人への処方箋のような本と絶賛し、大反響となっ…

痩せたいけれど、日頃のストレスから、どうしても食べ過ぎてしまう ダイエットしたけれど、結局元通りの食生活に戻ってしまって、リバウンドしてしまった このようについつい食べ過ぎてしまうという人は多いのではないでしょうか。 体重をコントロールするた…